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taekwondo1Taekwon-do é a técnica de combate sem armas, para defesa pessoal, envolvendo a habilidade do emprego de pés, mãos e punhos. Não impondo barreiras de idade ou sexo para a sua prática, o Taekwon-do oferece uma série de benefícios à saúde mental e física, uma vez que atua como um todo nos sistemas cárdio-pulmonar e locomotor do indivíduo, desenvolvendo coordenação, equilíbrio, força muscular, etc. A luta tem o objetivo de ensinar humildade, coragem, estado de alerta e autocontrole. Contribui no processo de amadurecimento do praticante estimulando a sensibilidade e percepção. Através do convívio com pessoas sadias, o Taekwon-do pretende colaborar no processo de formação do indivíduo para sua participação ativa na sociedade. Traduzindo literalmente do coreano, Taekwon-do significa: TAE: Saltar, voar, chutar ou quebrar com o pé.
KWON: Socar ou destruir com os punhos.
DO: Arte, caminho, método (segundo a filosofia oriental, "o caminho construído pelos santos e sábios").
taekwondoTaekwon-do é:-Espírito de aperfeiçoamento

  • Defesa pessoal
  • Destreza física
  • Arte
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