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musculacaoMUSCULAÇÃO

A Academia Rosenay Ricardo pensando na saúde e bem-estar de seus alunos, oferece um ambiente ideal para a prática da musculação, com aparelhos de última geração e professores sempre atentos e disponíveis.

Para trabalhar o corpo, é preciso responsabilidade e treinamento certo. A Academia Rosenay Ricardo trabalha com três programas direcionados ao aluno, o que proporciona, em todos os níveis, condições para que ele atinja seu objetivo de forma eficiente e segura, seja ele o estético, aumento de massa muscular e diminuição de gordura, seja a melhoria da qualidade de vida, a melhoria da performance para outros esportes, o complemento de outras atividades, o profilático (preventivo) ou a recuperação de lesões (reabilitação).

Alguns objetivos da prática da musculação:

  • Melhorar a estética
  • Ajudar no controle da obesidade
  • Promover reabilitações
  • Previne a osteoporose.
  • Combate ao stress
  • Dar suporte a treinamento de atletas

musculacao1Seja qual for o objetivo do aluno, a Academia Rosenay Ricardo oferece profissionais competentes para auxiliar na preparação e acompanhamento do treino, buscando sempre os melhores resultados.

A sala de musculação possui bicicletas, esteiras, elípticos, aparelhos mecânicos e pesos livres.

Todos de última geração e das melhores marcas mundiais.

O aluno precisa fazer o agendamento prévio para obter a prescrição do treino de musculação. Após sua Avaliação Física, cada usuário é encaminhado para um professor  treinado que, de acordo com as necessidades do aluno e resultados de sua bateria de testes, montará uma prescrição de exercícios específica e individualizada.

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